Das Langhanteltraining ist ein Kurs in dem alle Muskelgruppen angesprochen werden. Mit Gewichten und Musik stärken wir alle Muskeln und die Haltung. Durch die Auswahl der Gewichte kann jeder Teilnehmer die Intensität gut auf die eigene Stärke anpassen.
| Tag | Uhrzeit | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 17:45 – 18:45 | Kerstin Wilinczyk | Gymnasium |
| Freitag | 18:15 – 19:15 | Kerstin Wilinczyk | Gymnasium |
Kontakt:
Kerstin Wilinczyk | 015203699402