Dies ist ein besonders rücken- und gelenkschonendes Training, da vor allem Rückenpatienten davon profitieren sollen. Physiotherapeuten und Übungsleiter legen höchstes Augenmerk auf die korrekte Übungsausführung. Dazu gehören Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese sollen Beschwerden rund um die Wirbelsäule lindern und vorbeugen. 

Tag Uhrzeit Übungsleiter Ort
Dienstag* 09:00 – 10:00 Günter Braade und Team Mehrzweckhalle
Kurs startet am 30.07.2024

 


Kontakt:

Günter Braade über Martina – 05235-7749