Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Tag | Uhrzeit | Übungsleiter | Ort |
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Donnerstag | 20:00 – 21:00 | Martina Kuhlemann | Gymnasium |
Kontakt:
Martina Kuhlemann | o5235-7749