Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden. 

Tag Uhrzeit Übungsleiter Ort
Donnerstag 20:00 – 21:00 Martina Kuhlemann Gymnasium

 


Kontakt:

Martina Kuhlemann | o5235-7749