Der TV Blomberg startet am 18. März 2026 mit einem neuen Angebot in das Frühjahr
Nach erfolgreichem Testlauf im letzten Herbst geht es nun weiter mit
Gemeinsam aktiv in der Natur – mit Gesundheitswandern.
Der Weg zu mehr Gesundheit kann ganz einfach sein – mit ein paar Schritten in der Natur.
Bewegung an der frischen Luft, Natur erleben und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit tun. Der TV Blomberg richtet zusätzlich zu den bereits bestehenden Wanderangeboten eine neue Gesundheitswandergruppe ein.
Mit unserem Gesundheitswandern verbinden wir gemütliches Wandern unterwegs mit einfachen Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. Es erinnert ein wenig an die Trimm Dich Bewegung in den 70er Jahren.
Während der etwa eineinhalb bis zweistündigen Wanderungen geht die Wandergruppe in ruhigem Tempo durch die Landschaft. Wir legen unterwegs immer wieder kurze Stopps ein um leichte Übungen durchzuführen, für den Rücken, für Schultern, zur Kräftigung oder Koordination. Auch Atem- und Entspannungsübungen gehören dazu.
Das Besondere: Wir machen die Natur zu unserem Trainingsraum. Waldwege, Wiesen und schöne Aussichtspunkte bieten nicht nur Bewegung, sondern auch Erholung für Körper und Seele.
Unser Angebot richtet sich an alle Altersgruppen, auch an Menschen, die nach längerer Pause wieder mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten. Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich.
Neben der gesundheitlichen Wirkung spielt auch das gemeinsame Erleben in der Gruppe eine wichtige Rolle. Gespräche unterwegs, neue Eindrücke aus der Natur und die Freude an der Bewegung machen jede unserer Wanderungen zu einem kleinen Ausflug aus dem Alltag.
Treffpunkt und Organisation
Unsere Gesundheitswanderungen finden jeden Mittwochnachmittag statt. Zum Start in die Saison 2026 treffen wir uns am 18. März um 16 Uhr am Stadion am Rammbocke in Blomberg. Später, mit zunehmender Tageslänge passen wir die Startzeit in Absprache mit den Teilnehmern an. Auch der jeweilige Treffpunkt wird in Absprache mit den Wanderführern abgestimmt.
Alle unsere Strecken verlaufen auf leicht begehbaren Wegen und werden von Wanderführern begleitet.
Mitzubringen sind wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, etwas zu trinken und gute Laune.
Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen.
