Fitness Kurse

 Ein gesundheitsorientiertes Angebot zur Steigerung der Ausdauer-fähigkeit in Kombination mit wirbelsäulenschonender Gymnastik.

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern ungenau, als er als Modebegriff nicht klar definierbar ist und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird.

informieren oder anmelden:

Martina Kuhlemann (Tel 05235/7749)

Birgit Neitzel (Tel 05235/97791)


Fitneskurse ab 30 Jahre

Fit bis ins hohe Alter